9回目のトレーニング

土日限定って感じでしか通えていないジム。
9回目のトレーニングの前に測定します!と言われていたので、測定してもらうことに。
全身弱い筋肉!と言われていた私。
めちゃくちゃ努力した覚えはないのに腕だけ筋肉がついていた。
そして気付く、やはり今回もマッチョまっしぐらな予感。
それよりも筋肉量の多い下半身の筋肉がついたほうが理想なんだけどなぁー・・・困ったもんだ
娘も腕がアスリート並みに強くなってたし・・・体質かな?それともみんなかな?
足のトレーニングのほうが頑張ってたのになぁーと少々ガッカリ。
今月から足のトレーニングを中心に頑張るぞぉー!!

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by comehanako | 2018-10-04 10:58 | 子育て

ミセスはな子の身近な日常の出来事などを書きたいと思います。


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