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夏の恒例そうめん流し!!

カムカムホーム夏の恒例納涼そうめん流し
            
              2016年8月の28日(日)AM11:30~14:00

に開催されます。
どなたでもご参加いただけますので、カムカムホームってどんな雰囲気なのかなぁー?と思われている方も是非いらしてください。
カムカムファミリーのかたもたくさん参加されるので、この機会にお待ちしております。056.gif


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by comehanako | 2016-08-26 12:53 | カムカムホーム

今年の夏は・・・

今年の夏は辛かった・・・とスーパーでばったり会った同級生と話しました。
更年期45~55才くらいだとよく聞きますが、まさに45才になったとたん暑さがきついと感じ出しました。
さぁー何年続くのやらこの戦い・・・。
個人差があるから誰にもわかりませんよね、なのでなるべく緩和できるように食べ物を気をつけたり、身体を冷やし過ぎないように気をつけたりしています。
あまり同級生に会う機会もないし、へたにラインとかしちゃうから電話で話すこともへったので、たまたまばったり出会わない限りゆっくり話すこともないので、同級生との会話もたまには必要だな!と思いました。
自分一人が汗っかきになったり、体温調整が難しく思えたりイライラする事がすごく増えたりしているわけじゃない!!と認識できるので、私も頑張ろう!みんなも頑張っているんだから!と思えてきて気が楽になりました。037.gif
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by comehanako | 2016-08-25 12:55 | 子育て

あれから・・・

お盆休みが終わったころから徐々に野鳥の姿がちらほら見かけられるようになり、昨日はついにスズメ御一行がご帰宅したようです。
暑すぎるからどこかにやはり非難していたのかも・・・
岡山に来てスズメの姿をみない日はなかったように思うので、なんだか一安心しました。
だって思いません、野鳥も生きていけないような環境になってしまったのか・・・ついに・・・
そう思うと、人は電化製品とうで居住空間を快適にすることができますが、自然界で住む動物にはそれがないので、だんだん厳しい環境での生活を強いられているということになりますよね、だからついにスズメも生きていけないようになったのか?と不安に思ったわけです。
それにしても帰ってきてくれて良かった!!043.gif056.gif
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by comehanako | 2016-08-22 11:59 | 子育て

雀はどこへ?

あんなに毎朝5時ごろから騒いでいた雀がパタリと姿をけしました。
あまりの暑さに移住でもしたのかと思うぐらいに見かけません。
今日は鳩やカラスも見てません。(近所では)
どうして?
お盆のお墓参りによる帰省ですか?

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by comehanako | 2016-08-14 17:24 | 子育て

熱中症

去年も一度突然の頭痛と吐き気で辛い思いをしたのですが、娘に言われ熱中症と気づく・・・
今年も突然の頭痛(今年も自宅でいる時)、そして吐き気と倦怠感。
去年と同じだ。
なので、娘にポカリを買ってきてもらいましたが、まず体温を下げたほうがよいのでは?とアイスノンや冷房を使い足を高くして休むも寒さに耐え切れずリタイヤ。
飲み物ものどが渇いた感じがしないので、吐き気もあるして飲みたくはないのですが、ポカリは頑張って飲み、頭痛がひどすぎて眠ることもできそうにないので、夕飯の支度を休み休みしていたら少しづつ楽になりました。
次の日も頭痛はうっすら残り、その日からポカリを一日に数回にわけて飲むように気をつけています。
そう言えば、数日前よりおトイレに行く回数が減っていたな!とか直前には暑く感じなくなって汗もでなくなっていたな!とか色々思い当たることが・・・。
気をつけよう、でも去年は何がなんだかわからず、とりあえず何か食べて何か飲もう!!ぐらいな感じで、コーヒーを飲んでばかりいたの、手足がしびれだしてあせる!!という感じだったので、今年は早めに対処できたこともあり回復が早かったように思います。
そして、ポカリを常備して飲むようになって変わったこと、倦怠感があまりなくなりました。
だからか家族の布団類を昨日は洗濯機で6回洗い、動きっぱなしでしたがケロッと元気で過ごせました。
自分でも気づかないうちになるのが熱中症なんだな!と本当に思いました。
頭痛がきたらぜひオーエスワンやスポーツ飲料を飲むことを個人的にお勧めします。034.gif
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by comehanako | 2016-08-08 13:26 | 子育て

ミセスはな子の身近な日常の出来事などを書きたいと思います。


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